デトックスの邪魔をする冷えには「ゆたんぽ」　

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体が冷えていると
	・内臓の働きが弱い ・汗をかかない ・免疫力が弱る	→ すると		・代謝がスムーズに行われない ・疲れやすい
これはデトックス（解毒、排毒）の大敵！
Q. 冷えを簡単になくする方法はありますか？病院で薬をもらったらだめ？
A. 日常生活が原因の冷えは、 　　対症療法の西洋医療より、まずは体に無理をかけない生活療法、食事療法をお勧めします。
対症療法の西洋医療		基本は「こしゆ」。 こしゆをしてもなかなか温まらない人は、 入浴前に湯たんぽでおなかとももの前の部分 （大きな筋肉の部分）を温めてから入るとよいでしょう。