デトックスってなに? Q&A 

’09

Q デトックスってよく聞くけれど、どういう意味?
A 英語で“detoxification=解毒する”という言葉を作り変えたものです。解毒する、毒素を排泄するという意味です。
毒素を出すことで、気・血・水のバランスがよくなり、健康維持、アンチエイジングにつながります。
Q 毒素って、どうゆうものをさすの?
A 食品添加物、農薬 有害ミネラル
頭痛薬
生理痛薬
胃薬

すぐに薬を飲む人は要注意!
水銀、カドミウムなど
Q どこで解毒されるの?
A 肝臓で毒素やアルコールを分解、解毒します。 腎層も血液中の老廃物をろ過して尿で排泄します。

ところが、
肝臓はストレスに弱い!!

解毒、排泄が滞ると、
気・血・水のバランスが崩れる

血行が悪くなる

代謝が悪くなり体調不良に・・・
肝臓の働きが弱って
解毒しきれない
尿を作る腎臓にも
影響・・・
Q 肝臓を丈夫にすれば大丈夫なの?
A 肝臓の働きがよいことの他に、気・血・水のめぐりがよく、新陳代謝がスムーズだと毒素は排泄されます。
Q 具体的なデトックスのやり方を教えてください。
A 1.こしゆをして1日1回汗をかく
2.雑穀ご飯、グリーンブレンドを食べる。
3.適度な運動をする。